Je vous reçois au cabinet pour toute problématique qui peut vous causer une souffrance ou une difficulté dans votre vie : que cela engage un travail psychothérapeutique ou un soutien psychologique ponctuel.
En effet, aller voir un-e psychologue, ce peut être pour différentes raisons : réparer son histoire, surmonter un traumatisme, mais aussi traverser une épreuve douloureuse (ex. deuil), apprendre à mieux gérer ses émotions… Et tant d'autres ! 

L'espace thérapeutique est un espace libérateur. Se confier à quelqu'un que l'on ne connaît pas est, aussi surprenant soit-il, bien souvent plus simple que se confier à des proches. En effet, la relation professionnelle n'a pas les mêmes enjeux psychiques qu'avec nos amis ou notre famille (ex: peur de déranger, de blesser, "d'être trop", etc...). Le premier pas est souvent le plus difficile, mais il est pour moi important de rappeler que c'est avant tout une rencontre entre humains - et que partager sa souffrance la rend souvent déjà moins lourde. 

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Le premier rendez-vous est donc un moment crucial. Ce moment est celui où j'accueille votre demande et j'établis avec vous le cadre de confiance et non-jugement. C'est aussi lors de ce premier rendez-vous que vous apprenez à connaître ma manière de travailler, et que vous évaluez si vous vous sentez à l'aise pour poursuivre ce chemin ensemble. Pour se livrer à un psychologue, il y a inévitablement une question de "feeling" nécessaire.

Si la parole est mon principal outil, je peux également utiliser des médiations thérapeutiques en fonction du besoin de la personne (écriture, images, dessins, musique...).